Gezondheidswinkel Het Zonnetje

½ kg vastkokende- of nieuwe aardappelen 200 gram quinoa 1 courgette zeezout *1 eitje ½ pakje haverroom 50 ml haver-of sojamelk 1 eetlepel...

Boekweit fusilli, 1 potje pesto met zwarte kool en tomaat, 1 gesnipperde ui, 1 savooikool, 1 dikke wortel en ½ courgette in plakjes, 1...

Ingrediënten voor 4 quiches  1 rol plantaardig bladerdeeg of kruimeldeeg 100 gr kleine bloemkoolroosjes 1 klein blikje kikkererwten 1 halve rode paprika, in blokjes gesneden kurkuma, komijn en cayennepeper 1...

1 liter havermelk 3 zakjes agar-agar (plantaardig geleermiddel van zeewieren) 1 eetlepel witte amandelpasta 1 eetlepel kuzu bindmiddel Snuifje vanille aroma 5 eetlepels...

Bereidingswijze: Verhit de oven op 200 graden. Bestrijk de asperges met een theelepel olijfolie, leg ze op een beetje bakpapier, op een bakplaat of in...

Een heerlijke voorjaarsrecept met asperges! Ingrediënten: Groene asperges. Brickdeeg, met één vel kan je 6 asperges inwikkelen. Geklaarde boter. Fleur de sel. 125 g Crunchy...

We hebben deze keer een heerlijke smoothie voor u in de receptenbox; De Alka Energie Smoothie! Ingrediënten voor 4 personen: 60 gram broccoli, 4 sinaasappelen, 15...

Wij hebben weer een heerlijk gezond recept voor u klaar staan, een ovenschotel met heerlijke gezonde broccoli en een linzen fussili. Ingrediënten: 1 zakje Beltane...

Ingrediënten 2 el kokosolie 1 groenten bouillonblokje 200 gram veggie of vlees voor nasi 1 potje boemboe voor nasi 1 prei in ringen gesneden ...

1 beker soja kwark provamel 1 beker yofu naar keuze, bv bosbes of aardbei 2 zakjes agar agar poeder 1 pakje rijstroom van...

250gr noten zoals cashew-, macadamia en amandelen of gemengde noten. 50 gr zonnebloempitten 50 gr gedroogde mango 50gr gedroogde bananen schijfjes 50 gr...

Farfalle met tonijn en zomer groentjes 1/2 zakje spelt farfalle, 1 ui en 1 teen knoflook, 1 dikke wortel, 1 courgette of broccoli, instant wakamé ziewier...